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利用網(wǎng)球墻練習(xí)的網(wǎng)球全程訓(xùn)練模式研究

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采用文獻(xiàn)資料法、錄像分析法、圖示法對墻練習(xí)中網(wǎng)球運(yùn)行路線與抽擊力量和角度的關(guān)系及規(guī)律進(jìn)行分析。結(jié)合訓(xùn)練實(shí)踐,設(shè)計(jì)出利用網(wǎng)球墻練習(xí)的網(wǎng)球全程訓(xùn)練模式,對不同階段利用網(wǎng)球墻進(jìn)行球感培養(yǎng)和抽、截、挑、壓、放、推、擋等各項(xiàng)網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練的方法作了系統(tǒng)闡述,指出了各階段的重點(diǎn)、各項(xiàng)技術(shù)的要點(diǎn)和全程訓(xùn)練的注意事項(xiàng),最后針對實(shí)踐應(yīng)用提出了具體實(shí)施策略和優(yōu)化組合的建議。

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利用網(wǎng)球墻練習(xí)的網(wǎng)球全程訓(xùn)練模式研究

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當(dāng)前,我國全民健身運(yùn)動逐漸發(fā)展起來,網(wǎng)球等球類運(yùn)動廣泛地受到人們的關(guān)注和重視.在進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動的過程中要求運(yùn)動者通過練習(xí)掌握運(yùn)動的技巧,現(xiàn)階段,網(wǎng)球訓(xùn)練的主要方式就是網(wǎng)球墻.因此,本文對利用網(wǎng)球墻練習(xí)的網(wǎng)球全程訓(xùn)練模式進(jìn)行了深刻的探究,希望為網(wǎng)球練習(xí)人員提供幫助.

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精華知識

網(wǎng)球長的標(biāo)準(zhǔn)面積是多大

什么是標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場的造價(jià)？ (1) 2

標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場的造價(jià)因地區(qū)、材料和施工方式的不同而有所差異。一般來說，硬地網(wǎng)球場的造價(jià)在20-30萬元左右，而草地網(wǎng)球場的造價(jià)則更高，可能需要40-50萬元。查看詳情

話題：工程造價(jià)
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網(wǎng)球場發(fā)球區(qū)的長和寬是多少? (1) 51

1米左右查看詳情

話題：建筑設(shè)計(jì)
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建室內(nèi)網(wǎng)球需要投資多少，一個標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)網(wǎng)球場的標(biāo)準(zhǔn)長寬高 (1) 78

一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地的占地面積不小于36.60米（長）×18.30米（寬），這個尺寸也是一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地四周圍擋網(wǎng)或室內(nèi)建筑內(nèi)墻地面的凈尺寸。在這個面積內(nèi)，有效雙打場地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是：2...查看詳情

話題：地產(chǎn)家居
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什么是標(biāo)準(zhǔn)室外網(wǎng)球場地？ (1) 16

標(biāo)準(zhǔn)室外網(wǎng)球場地是指按照國際網(wǎng)球聯(lián)合會（ITF）和美國網(wǎng)球協(xié)會（USTA）的規(guī)定，長23.77米、寬8.23米，地面為草地、紅土、硬地或柏油的場地。查看詳情

話題：工程造價(jià)
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什么是標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場大棚？ (1) 6

標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場大棚是指按照國際網(wǎng)球聯(lián)合會規(guī)定的尺寸和標(biāo)準(zhǔn)建造的大棚，主要用于舉辦網(wǎng)球比賽和訓(xùn)練。查看詳情

話題：工程造價(jià)
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