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中學田徑訓練教案（ 1） 教學 內(nèi)容 短跑起跑 ——蹲踞式起跑 教學 任務 1、掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作； 2、發(fā)展學生快速反應能力； 結(jié)構(gòu) 教學詳細內(nèi)容 時 間 強度 組織教法及要求 準備 部分 1、集合整隊，報告人數(shù)； 2、師生問好，宣布課堂任務； 3、處理見習生，檢查服裝； 4、慢跑 800米 5、原地徒手操 擴胸運動 振臂運動 俯背運動 體轉(zhuǎn)運動 弓步壓腿 仆步壓腿 10 小 組織隊形（如圖） ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：靜快齊 ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇ △ 教法：教師講解并領做 要求：靜、快、齊 精力集中、活動充分、動作大方 基 本 部 分 蹲踞式起跑技術(shù)動作 1、各就位 動作要領：左腳放在起跑線后沿 半腳長到一個腳長距離處，右腳 放在前腳后一小腿距離處，右膝 蓋放在左腳腳心內(nèi)側(cè) 10厘米處， 左腳與地面夾角 4
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自然光是室內(nèi)外溝通交流的必要條件；建筑的立面設計與光環(huán)境質(zhì)量有著密切的關(guān)系；設計中自然采光的匱乏也顯示出設計者對使用者生理和心理的需求關(guān)懷不夠；忽視其主觀評價；從國內(nèi)目前對于建筑光環(huán)境的研究和建筑實踐來看；大部分研究停留在建筑材料與技術(shù)領域的層面上；很多成果并未能很好地為建筑設計所利用；從建筑光環(huán)境出發(fā)的建筑設計相對較少；因此；本文將結(jié)合使用者的主觀評價意愿；從使用者的角度對中學教室光環(huán)境進行評價；并結(jié)合實地物理測量；從主觀意愿和客觀數(shù)據(jù)兩個方面；綜合分析廣州中學教室光環(huán)境質(zhì)量及特點；探索立面設計與建筑光環(huán)境的關(guān)系；以及建筑技術(shù)與藝術(shù)的有機結(jié)合；
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