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更新時間：2025.05.31

頭條 弱弱的問下瑜伽磚哪個牌子好

推薦E奈爾牌子的，瑜伽磚是為初級者和柔韌性差的習練者提供的輔助工具，幫助調整姿勢，輔助身體達到一些動作。瑜伽磚可以幫助我們支撐身體的不同部位，避免初學者因為柔軟度不好或肌力不夠而造...

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陰瑜伽是什么 (3) 93

陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫(yī)學方面的優(yōu)勢，糅合中國道教和武術的精粹。陰瑜伽強調整個身體的放松，清空一切雜念并結合緩慢自然的呼吸，長時間的動作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)...查看詳情

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流瑜伽是什么 (3) 30

流瑜伽的英文是“hatha vinyasa flow yoga”簡稱“flow yoga”，意思屬于主流哈達瑜伽（注重體式ASNA練習的唯一主流流派）中使用vinyasa進行行云流...查看詳情

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瑜伽能減肥嗎 (3) 66

理論上是可以的，但實際操作中還需看個體區(qū)別。　　瑜伽本身就是一項需要肌肉力量來進行的運動，對于瘦弱的女性來說，單薄的肌肉很容易拉傷。醫(yī)生反而建議一些過于瘦弱的女性最好是通過一些基本...查看詳情

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瑜伽熏香好用嗎？ (3) 73

真的不錯.練習瑜伽的過程，可搭配薰香精油，幫助你靜下心來思考一天的作為，慢慢沉淀、然后拋去，使身心恢復到寧靜健康的狀態(tài)。使用精油時，你可以慢慢地進行深呼吸，讓精油的氣味進入到呼吸系...查看詳情

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請問瑜伽熏香好用嗎？瑜伽熏香有什么作用？ (1) 74

瑜伽發(fā)展到現在已經成為女性朋友非常推崇的一種娛樂、健身活動，她操作起來極其方便，所以，只要掌握一定的技巧就可以在家里自己訓練。另外，練瑜伽的時候，最好能夠來點輕音樂，以舒緩情緒，如...查看詳情

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誰知道瑜伽初學者買多厚的瑜伽墊？ (3) 95

初學者可以利用厚一些如6毫米厚的瑜伽墊，目的是警備活動損傷。在有肯定根本和經歷之后，可以改用3.5毫米至5毫米。一樣平常來講，TPE墊是最環(huán)保的，因為TPE是瑜伽墊產品中比力高等的...查看詳情

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瑜伽球怎么充氣 (3) 124

　①先將球上的“白色氣塞”拔下來。　?、谠儆谩半p頭腳踩打氣霸”的小號“氣針”插到球上的氣孔里，直接打氣就可以了?！　、鄞蛲隁夂?，迅速把氣塞塞回即可?！　】纯醋约鹤谇蛏?，大腿保持水...查看詳情

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瑜伽的種類有哪些 (3) 47

瑜伽的分類方法有很多種1練習主體分類兒童瑜伽孕婦瑜伽男子瑜伽老年瑜伽夫妻瑜伽親子瑜伽雙人瑜伽2瑜伽環(huán)境分類高溫瑜伽香熏瑜伽戶外瑜伽家庭瑜伽水中瑜伽辦公室瑜伽 ...查看詳情

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問問各位瑜伽墊好還是瑜伽毯好 (3) 105

瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質一般分為TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，...查看詳情

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哪位曉得瑜伽毯和瑜伽墊哪個好用 (3) 45

你好，瑜伽墊和瑜伽毯區(qū)別：1、瑜伽墊：就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇...查看詳情

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哪位曉得瑜伽墊和瑜伽毯哪個好 (3) 54

您好，我覺得是瑜伽墊好，因為這是必備的。瑜伽毯就是瑜伽鋪巾，夏天吸汗防滑用的，就是一層毛巾一樣的東西。可用可不用。練瑜伽沒有瑜伽毯可以，但是沒有瑜伽墊是不行的。希望我的回答能夠幫到...查看詳情

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哪位曉得瑜伽一定要瑜伽墊嗎 (3) 37

個人認為還是要有瑜伽墊，但是看你個人喜歡，但一定要是軟硬適度的,比較防滑的,而且還是有一定面積就可以一般來說,練瑜珈做好用毛氈毯子。 >查看詳情

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男瑜伽墊與女瑜伽墊的區(qū)別是什么？ (3) 17

男瑜伽墊與女瑜伽墊有以下幾方面的區(qū)別：材質的區(qū)別：男士的體重和力量都相對較高，所以瑜伽墊材質方面必須堅固耐用。尺寸的區(qū)別：由于男性的身材相對女性而言較為魁梧，練習瑜伽時伸展性動作占...查看詳情

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瑜伽墊哪個牌子好,瑜伽墊都有哪些材質？ (4) 36

我自己也是瑜伽愛好者，我家里買的瑜伽墊是哈他牌的，哈他瑜伽墊還是不錯的，我剛開始了練習用挺多牌子的，哈他牌子是十佳網貨入圍品牌?還是蠻可靠的。查看詳情

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哈他瑜伽墊和遠陽瑜伽墊哪個好？ (1) 69

您好，個人認為，選擇瑜伽墊一定要選環(huán)保的，這樣對身體會好點，品牌都無所謂的，希望能幫到您，希望采納，謝謝！查看詳情

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瑜伽墊和瑜伽毯區(qū)別有哪些？ (3) 91

瑜伽墊一般是用來防止膝蓋等的壓痛，例如做一些膝蓋著地的動作時,不會有疼痛的感覺!瑜伽毯是用來做鋪墊用的，瑜伽毯標志動作：兩手放于體側，兩腿分開與肩同寬，腳跟靠近臀部，然后兩臂支撐身...查看詳情

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哪位知道瑜伽鋪巾和瑜伽墊哪個好 (3) 44

瑜伽墊是必備的，而瑜伽巾不是。瑜伽墊是起到保護和防滑的作用的瑜伽巾主要是吸汗的，因為它比瑜伽墊好清洗。查看詳情

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pvc瑜伽墊和tpe瑜伽墊哪個好 (5) 104

TPE瑜伽墊彈性和防滑性更好，無毒無味。PVC瑜伽墊一般都有味，容易打滑，需要配上鋪巾使用噢。所以買瑜伽墊最好選擇TPE。查看詳情

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瑜伽墊哪個牌子好,瑜伽墊都有哪些材質？ (4) 101

瑜伽墊的品牌有很多，但是按材質分的話大致可以分為兩類，主要有PVC材質和TPE材質兩種：?? 1.PVC材質目前在國內比較常用，中文名叫聚氯乙烯。 ?? PVC材質的新材料沒有氣味...查看詳情

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瑜伽墊子什么材質好 (3) 76

目前，國際市場上瑜伽墊的材質主要分為四種：橡膠墊（天然橡膠）-皇室，亞麻墊（天然亞麻+天然橡膠）-貴族，TPE（特種環(huán)保材質）-高端專業(yè)。PVC（PVC發(fā)泡材質）-大眾普及。市場上...查看詳情

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陰瑜伽適合人群有哪些 (3) 46

肌肉處于較放松狀態(tài)。1、陰瑜伽適宜瑜伽初學者、工作壓力大的人、進行大量陽瑜伽練習的人和身體有傷之人練習。練習陰瑜伽能夠幫助這些人放松身心、治愈創(chuàng)傷、提高練習效果及打開身體。2、陰瑜...查看詳情

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塑身瑜伽是什么 (3) 21

是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式。古印度人更...查看詳情

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冥想瑜伽是什么 (3) 113

冥想瑜伽，在20世紀60年代由于披頭士中的喬治·哈里森的帶領，許多合唱團對印度的音樂、樂器發(fā)生了興趣。每兩日一個周期，跟隨著冥想音樂重復默念20分鐘。而這種減輕心臟病以及中風的減壓...查看詳情

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誰了解怎樣買瑜伽墊 (3) 17

你好，個人覺得瑜伽墊初學者適合選擇比較厚點的7mm-12mm的都行，在選擇瑜伽墊的時候，最重要的一點就是要柔軟，貼地，平鋪時抓地里要強的，出汗時不能滑動，最好是便于攜帶。其次是要有...查看詳情

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哪位曉得瑜伽墊怎么賣 (3) 82

瑜伽墊市場價格：￥250瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質一般分為TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、...查看詳情

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哪位曉得瑜伽墊哪買 (3) 63

建議使用6mm，國內尺寸為173X61；建議購買1300克以上的墊子（因為一些廠家的墊子為了便宜而偷料）。　　瑜伽墊的選擇要具有針對性，一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子...查看詳情

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