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更新時間：2025.05.31

頭條 電鍍啞鈴和鋼啞鈴的區(qū)別

區(qū)別在于電鍍的外面鍍了一層金屬皮時間長了或者遇到酸性會掉皮而鋼制的就是純金屬貨沒有遐思還有就是材質也不一樣這個要看實體物。

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啞鈴的材質及價格 (2) 17

啞鈴按表面材質分類主要有浸塑啞鈴、包膠啞鈴、電鍍啞鈴、烤漆啞鈴。浸塑啞鈴：浸塑就是啞鈴毛件放在塑膠水里浸塑，直至外殼完全包裹啞鈴毛件一般用的是PVC浸塑液。當然也有用PE浸塑粉。（...查看詳情

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啞鈴怎么安裝? (1) 45

具體得看你能拿的起多重查看詳情

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電鍍啞鈴和鋼制啞鈴什么區(qū)別 (2) 78

你好，電鍍啞鈴外面是一層電鍍釉，看起來光潔亮麗，鋼制的為純鋼打造分量重，外面也有一層釉，滿意請采納查看詳情

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包膠啞鈴和電鍍啞鈴有什么區(qū)別? (4) 68

電鍍啞鈴。1. 電鍍啞鈴價格相對于包膠啞鈴高些。電鍍啞鈴顏色鮮艷，永不退色，無刺激性氣味，適合一般家庭健身使用。優(yōu)點：電鍍啞鈴體積小，不易生銹，重量也足。缺點：電鍍啞鈴容易砸壞地板...查看詳情

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電鍍啞鈴和烤漆啞鈴有什么區(qū)別嗎？ (5) 81

電鍍啞鈴：看著干凈，且不宜生銹，沒有異味?？酒釂♀彛汗に囀强酒岬模昧艘驗槭趾箷羯?，且有漆的味道。市面上常見的啞鈴品種有包膠啞鈴、包鑄鐵啞鈴、電鍍啞鈴、烤漆啞鈴。一般來說，根據(jù)身...查看詳情

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電鍍啞鈴片好還是烤漆啞鈴片好呢？ (4) 63

電鍍得好！根據(jù)化學原理，這兩種都是防銹措施，但單從效果來看，肯定是電鍍得好。價錢方面，肯定是烤漆的便宜。我建議LZ買電鍍的，外觀好看，而且來用！>查看詳情

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啞鈴臥推和杠鈴臥推那個好?我在室內,所以我選者了啞鈴臥推,... (1) 74

有可調節(jié)的坐椅 90度 60度 45度 180度陽銳器械就有查看詳情

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有專門放置啞鈴的東西嗎？ (5) 86

像健身房的那種啞鈴架子，放著一排大小不一的啞鈴呢。查看詳情

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啞鈴練腹肌最快方法 (1) 78

腹肌問題英國皇家特種兵腹肌訓練法 1、大腿手滑動作要領:平躺，下頜壓住胸部雙手放在大腿上，雙手沿大腿滑動至膝蓋處，慢慢抬起身體上部，使其離地至少10厘米，恢復原狀，再重復練習。...查看詳情

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啞鈴大概需要多少錢一對 (2) 56

啞鈴的價格從二三十到幾百的都有，電鍍的比包膠的貴一些，啞鈴可以買成套的，可以根據(jù)自己的鍛煉進行加減，這樣省去了買很多不同重量的啞鈴的麻煩。如下圖這種：查看詳情

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用啞鈴做斜板臥推沒效果? (1) 57

我是一名體院學生上學期剛結業(yè)健身課程也有這項我們基本上都是這種感覺教練總是說方法不對方法不對我個人感覺可能是因為咱們手臂還是不夠強壯所以把主要精力都放到了用胳膊使勁用力...查看詳情

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一副啞鈴多少錢 (5) 42

看重量，一般一對一兩百查看詳情

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買多少錢的啞鈴合適 (2) 40

根據(jù)自己能力選擇重量，你預算是多少，我給你推薦，最近我在賣健身器材，你需要嗎查看詳情

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女生用的啞鈴要多少錢? (3) 65

女生用啞鈴比較小巧，做工精致，重量也會輕點，3公斤5公斤的，一般8O-120不等。查看詳情

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啞鈴片多少錢一公斤啊 (4) 80

6-10元1.黑色包膠啞鈴的價格一般6-7元/公斤，但不建議使用，包膠啞鈴長時間外部包膠層與包膠桿容易斷裂，而且揮發(fā)有害氣體。2.電鍍啞鈴的價格一般9-10元/公斤...查看詳情

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宏宇啞鈴價格怎么樣？ (3) 104

宏宇啞鈴價格200-359之間。產品質量是很不錯的，價格也是比價合理的，性價比也是比較高的。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有100、5...查看詳情

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杠鈴推舉和啞鈴推舉的區(qū)別在哪里? (5) 95

1、啞鈴推舉下放的比杠鈴更深，能把三角肌前束拉得更長,2、啞鈴推舉更加不穩(wěn)定，能練到你肩袖的穩(wěn)定力,3、啞鈴推舉更安全，推不起就扔,4、啞鈴推舉能往里夾，三角肌收縮得更短，刺激更好...查看詳情

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仰臥板和啞鈴凳哪個好? 貌似啞鈴凳也可以做仰臥起坐? 效果有... (1) 83

仰臥板好。你可以做啞鈴下斜臥推、啞鈴上斜臥推、下斜飛鳥、上斜飛鳥等動作，同時做仰臥起坐因為有角度強度更大。查看詳情

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杠鈴推舉和啞鈴推舉有什么不同？哪個效果好 (1) 66

單單靠啞鈴也是可以的，就是速度沒有杠鈴來的快。啞鈴，是最基礎也是最好的鍛煉方法。只要你的動作到位。重量次數(shù)都達到要求。>查看詳情

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啞鈴推肩和杠鈴推肩有什么區(qū)別嗎 (2) 52

基于起手位置的原因，60公斤啞鈴拿起來舉的第一下需要很大決心，70公斤杠鈴舉起來第一下相對容易很多。啞鈴鍛煉時相對幅度大，杠鈴舉的時候頭部經(jīng)常要避讓，很麻煩。每次訓練選一種就可以。...查看詳情

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啞鈴電鍍和純鋼那個好？ (2) 30

目前的啞鈴一般分為全膠，烤漆，電鍍，鋼制幾款，對應的價格也是慢慢四個檔次升高的，電鍍的價格適中，也是市場主流，我買過一款鋼制的，還是彩色的，哈哈，比電鍍的好太多了，就是價格略貴，嘿...查看詳情

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買單個啞鈴好還是雙個好 (5) 45

買一套的好。這種“一套”包括二根短桿和一根長桿，及2-5對啞鈴片。推薦電鍍、不銹鋼的。如果預算還緊張，也要買一對固定式生鐵的，特別是新手，建議多做雙側同時動作。如果還緊張，建議拿磚...查看詳情

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關于啞鈴臥推和上斜下斜的區(qū)別? (1) 49

平常是啞鈴臥推是指平板臥推，會一起練，但主要練中胸以及下胸，所以才有了上斜，下斜這兩個動作，是為了能更好的鍛煉上下胸。查看詳情

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你好，仰臥板好。啞鈴凳練著是很輕松，但是效果只一點點的，浪費時間而已。。當然，如果你太胖了或一個仰臥起坐也做不了的話，可以先用收腹機練練。希望對你有幫助！查看詳情

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健身器材啞鈴價格現(xiàn)在一對150元左右，健身器材啞鈴是舉重和健身練習的一種輔助器材。比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有100、...查看詳情

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