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更新時間：2025.05.31

頭條 多德士的仰臥板啞鈴凳怎么樣

啞鈴凳，主要是穩(wěn)定性，一般建議買那種看來很結實的，比較寬厚的、

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水泥凳

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包膠啞鈴和電鍍啞鈴有什么區(qū)別? (4) 68

電鍍啞鈴。1. 電鍍啞鈴價格相對于包膠啞鈴高些。電鍍啞鈴顏色鮮艷，永不退色，無刺激性氣味，適合一般家庭健身使用。優(yōu)點：電鍍啞鈴體積小，不易生銹，重量也足。缺點：電鍍啞鈴容易砸壞地板...查看詳情

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電鍍啞鈴和烤漆啞鈴有什么區(qū)別嗎？ (5) 81

電鍍啞鈴：看著干凈，且不宜生銹，沒有異味?？酒釂♀彛汗に囀强酒岬?，久了因為手汗會掉色，且有漆的味道。市面上常見的啞鈴品種有包膠啞鈴、包鑄鐵啞鈴、電鍍啞鈴、烤漆啞鈴。一般來說，根據身...查看詳情

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電鍍啞鈴片好還是烤漆啞鈴片好呢？ (4) 63

電鍍得好！根據化學原理，這兩種都是防銹措施，但單從效果來看，肯定是電鍍得好。價錢方面，肯定是烤漆的便宜。我建議LZ買電鍍的，外觀好看，而且來用！>查看詳情

話題：工程造價
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啞鈴臥推和杠鈴臥推那個好?我在室內,所以我選者了啞鈴臥推,... (1) 74

有可調節(jié)的坐椅 90度 60度 45度 180度陽銳器械就有查看詳情

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吳德新
用啞鈴做斜板臥推沒效果? (1) 57

我是一名體院學生上學期剛結業(yè)健身課程也有這項我們基本上都是這種感覺教練總是說方法不對方法不對我個人感覺可能是因為咱們手臂還是不夠強壯所以把主要精力都放到了用胳膊使勁用力...查看詳情

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一副啞鈴多少錢 (5) 42

看重量，一般一對一兩百查看詳情

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買多少錢的啞鈴合適 (2) 40

根據自己能力選擇重量，你預算是多少，我給你推薦，最近我在賣健身器材，你需要嗎查看詳情

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女生用的啞鈴要多少錢? (3) 65

女生用啞鈴比較小巧，做工精致，重量也會輕點，3公斤5公斤的，一般8O-120不等。查看詳情

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啞鈴片多少錢一公斤啊 (4) 80

6-10元1.黑色包膠啞鈴的價格一般6-7元/公斤，但不建議使用，包膠啞鈴長時間外部包膠層與包膠桿容易斷裂，而且揮發(fā)有害氣體。2.電鍍啞鈴的價格一般9-10元/公斤...查看詳情

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宏宇啞鈴價格怎么樣？ (3) 104

宏宇啞鈴價格200-359之間。產品質量是很不錯的，價格也是比價合理的，性價比也是比較高的。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有100、5...查看詳情

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仰臥板和啞鈴凳哪個好? 貌似啞鈴凳也可以做仰臥起坐? 效果有... (1) 83

仰臥板好。你可以做啞鈴下斜臥推、啞鈴上斜臥推、下斜飛鳥、上斜飛鳥等動作，同時做仰臥起坐因為有角度強度更大。查看詳情

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什么是用啞鈴仰臥舉重具體方法是什么?謝謝 (1) 81

訓練計劃，包括：臥推、斜板臥推、仰臥飛鳥、雙臂支撐和仰臥屈臂上拉。每個動作練五組，每組做6-8次。特別注意：做臥推時我經常變換手的握距，以使胸肌的內、外側都能獲得鍛煉。動作體...查看詳情

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健身器材啞鈴價格是多少 (1) 78

你這個問題太廣義了，市場上啞鈴的材質眾多。分為包膠、鑄鐵、電鍍、烤漆和PU……不同的材質價格不同。另外不同的重量，價格也不同。這個要看你自身的財力怎么樣了😄①烤漆啞...查看詳情

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啞鈴健身器材的價格高嗎 (2) 49

一般包膠的就兩三百電鍍和奧杠的比較貴環(huán)保的比較便宜當然得看是多重的查看詳情

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新手買啞鈴，一般買多重 (5) 74

啞鈴選擇鍛煉一般要怎么買啞鈴，我們建議買可調節(jié)時啞鈴，重量：男士2kg-20kg；女士1kg-10kg啞鈴鍛煉啞鈴練習是為了增肌，啞鈴要怎么選擇適合自己的重量？最好選擇65%—85...查看詳情

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30kg啞鈴大概多少錢 (2) 84

市場價大概在10元/kg，不過在網上買的話，會便宜很多的，建議去網上買。質量也不錯。查看詳情

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沈陽哪里有賣啞鈴片的，，多少錢一公斤。 (3) 36

市面上常見的啞鈴品種有包膠啞鈴、包鑄鐵啞鈴、電鍍啞鈴、烤漆啞鈴。包膠啞鈴指的是全膠結構，價格相對電鍍啞鈴低。普通包膠多用回收塑料制成，有刺激性氣味時間長容易變質，不利健康。優(yōu)質包膠...查看詳情

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什么牌子的電鍍啞鈴好 (3) 66

啞鈴，一種最簡單、最經濟實用的完美健身器械。練習啞鈴，不受場地限制，而且啞鈴鍛煉方法簡單好學。一副啞鈴足以雕刻身體每一塊肌肉，逐漸成為白領們的健身首選器械。可是在商場或健身會館有各...查看詳情

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電鍍啞鈴哪個牌子好點 (2) 79

市面上常見的啞鈴品種有包膠啞鈴、包鑄鐵啞鈴、電鍍啞鈴、烤漆啞鈴。一般來說，根據身高和體重來進行選購。如果你不知道該如何選擇，可以參考以下的原則，這是根據國人常規(guī)體質和運動強度來制定...查看詳情

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啞鈴健身器材的價格是58元，不算高，它可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時候在頸后部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習的負荷；手握啞鈴做體側屈或轉體運動，可以鍛煉腹內、...查看詳情

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啞鈴健身椅練胸肌有效嗎 (5) 106

有效，但要科學練習，否則會有反作用，胡拉傷筋骨，可以去健身房適當的學習兩節(jié)課，有個而系統(tǒng)的了解，對練胸肌有好處。查看詳情

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啞鈴健身器材的價格高嗎？ (3) 31

健身器材啞鈴價格現在一對150元左右，健身器材啞鈴是舉重和健身練習的一種輔助器材。 ??比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有10...查看詳情

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啞鈴凳健身椅哪個質量好？ (3) 43

啞鈴凳健身椅一般PVC的還不錯，啞鈴凳健身椅常用于輔助啞鈴完成一些必要的健身動作，如：上斜啞鈴臥推，下斜啞鈴臥推，平板啞鈴飛鳥等。這一類針對性的健身動作，如果在沒有啞鈴凳的輔助下，...查看詳情

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你好，仰臥板好。啞鈴凳練著是很輕松，但是效果只一點點的，浪費時間而已。。當然，如果你太胖了或一個仰臥起坐也做不了的話，可以先用收腹機練練。希望對你有幫助！查看詳情

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為什么現在鋼鐵價格這么便宜,啞鈴杠鈴卻沒有降價? (1) 76

徒手鍛煉肌肉的方法：鍛煉的胸肌動作：上斜俯臥撐、普通式俯臥撐、窄距俯臥撐、杠桿俯臥撐、單手俯臥撐。鍛煉腹肌的動作：仰臥起坐、仰臥舉腿、兩頭起、懸垂舉腿。鍛煉背部的動作：引體向上、窄...查看詳情

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為什么現在鋼鐵價格這么便宜，啞鈴杠鈴卻沒有降價 (1) 16

現在鋼鐵價格相比以前來說漲了一點，啞鈴杠鈴貴是因為運費貴！查看詳情

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