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健身資料大全考試資料訓練方法

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學習好資料 歡迎下載 健 美 試 題 一、 健美運動概述 1.單項選擇 ( 1) 19 世紀末葉,由___人尤金·山道,奠定了現(xiàn)代健美運動的基石。后人一 致公認他為現(xiàn)代健美運動的創(chuàng)始人。 A.英國 B.加拿大 C.希臘 D.德 國 答案: D ( 2) 20 世紀中期, 1946 年健美運動逐步走向完善,加拿大人本·威德和他的兄 弟喬· 威德制定了健美比賽國際規(guī)則,成立了___組織。 A.國際健美協(xié)會 B.國際健美聯(lián)合會 C.國際健美理事會 D.奧林匹亞健美協(xié) 會 答案: B ( 3)國際健美運動最偉大的組織者——本·威德,通過多年的努力終于在___年 1 月 31 日,被國際奧林匹克委員會正式批準成立“國際健美協(xié)會”。 A. 1969 B.1985 C. 1990 D. 1998 答案: B ( 4)健美運動訓練系統(tǒng)的理論研究出版最早的第一本著作是___ A.《啞鈴鍛煉法》 B.《體力

健身房裝修要點

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健身房裝修中的一些問題: 健身房的裝修風格和色彩明暗等純裝修方面的問題并不是特別重要, 可以根據(jù)健身房的 定位 VI 形象系統(tǒng)來設計。本文要指出的是一些健身房裝修過程中獨特的地方,需要特別注 意的一些專業(yè)性問題,將對健身房的長期運營有重要意義。 首先,健身房的裝修一定要對健身房的功能區(qū)域合理劃分。 健身房的功能區(qū)域分為必要 功能區(qū)域和擴展功能區(qū)域。 必要功能區(qū)域 有:器械健身區(qū)域,一般包括有氧區(qū)、無氧區(qū)和力量區(qū);獨立操課房,這 部分健身區(qū)域一般和公眾器械區(qū)域分隔開來, 包括大體操房、 熱瑜珈房、動感單車房等;前 臺接待、商務洽談區(qū)和工作(辦公)區(qū)域,該類區(qū)域大小可根據(jù)實際情況確定;桑拿淋浴, 一般包括淋浴、桑拿房(干蒸、濕蒸)、更衣室、儲物間、水流按摩池、 SPA 服務、推拿 間等。 擴展功能區(qū)域 是指一些健身房在必要健身項目基礎上增加的健身服務。例如,游泳池、 跆拳道場地、散打場地、乒乓

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