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在煤礦安全生產(chǎn)中實(shí)施"手指口述"、安全確認(rèn)活動(dòng),通過(guò)心想、眼看、手指、口述等一系列行為,對(duì)工作過(guò)程中的每一道工序進(jìn)行"手指口述"、安全確認(rèn),使"人"的注意力和"物"的可靠性達(dá)到統(tǒng)一,從而構(gòu)筑安全屏障,實(shí)現(xiàn)事故的有效防范。
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選用一長(zhǎng)方形木板，長(zhǎng)6—7厘米、寬4～5厘米、厚1厘米左右，也可根據(jù)自己手的大小進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。鍛煉時(shí)把木板握于手掌內(nèi)，可以橫握，也可以直握。橫握以進(jìn)行近側(cè)指間關(guān)節(jié)的鍛煉，直握以進(jìn)行遠(yuǎn)側(cè)指間關(guān)節(jié)的鍛煉，每日可經(jīng)常將木板拿在手中隨時(shí)捏握。此法可以有效防治因頸椎病引起的手指麻木。
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