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走鵝卵石路徑的確是一種健身的好方法 用鵝卵石在公園、小區(qū)綠地之中鋪出彎彎曲曲的小路徑，既美化，了環(huán)境，又給人們提供了一個健身的場地。在鵝卵石路徑上赤腳走步的確是一種有益的健身運(yùn)動。
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下肢無力步態(tài)不穩(wěn)者不宜 并不是每個人在“健康路”上都能走出健康來，因各種疾病導(dǎo)致步態(tài)不穩(wěn)或下肢無力的病人就不宜進(jìn)行這樣的練習(xí)。否則，稍有不慎，就會導(dǎo)致意外跌倒而產(chǎn)生嚴(yán)重后果。
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